Het overwegend rustige gevoel van zaterdag en zondag heeft zich gelukkig toch voortgezet. Ik merk ook aan andere dingen dat ik veel meer rust in mijn lijf heb, bijvoorbeeld aan mijn eetgewoontes, ik eet nu veel minder, gezonder en bewuster. Plus veel minder slechte tussendoortjes (schrijf ik terwijl ik een reep pure chocola naar binnen zit te werken). Ik was er namelijk zo een die (onbewust) probeerde zijn onrust, emoties en stress weg te eten. Helemaal verkeerd natuurlijk want je verstopt ze alleen maar onder dat eten. Eigenlijk ben je dan dubbel verkeerd bezig want je ondermijnt naast je geestelijke gezondheid, je lichamelijke gezondheid ook nog eens. Omdat ik ondertussen weer wat stappen verder ben, heb ik naar aanleiding van een log van Rian gekeken bij de tests van Psychologie Magazine, om te zien hoe het er nu met me voorstaat. Of er dingen verschoven zijn en of het, als dat zo is, ook de goeie richting op is. Ik ben dik tevreden en het klopt helemaal met mijn eigen inschatting van dit moment. De Big Five persoonlijkheidsvragenlijst brengt vijf persoonlijkheidsfactoren in kaart: * Negatieve emotionaliteit: de mate van veerkracht en elasticiteit van een persoon in stress-situaties; Veerkrachtig Reageert kalm op stress-situaties. Benadert zaken nuchter. Ontspannen, niet impulsief. (Klopt naar buiten toe wel, van binnen nog niet altijd helemaal, maar ik zit op de goeie weg en ben al een heel eind) * Extraversie: de mate waarin iemand er de voorkeur aan geeft om actief bezig te zijn met anderen; Extravert Energiek, enthousiast. Voorkeur voor sociale situaties. Prater, spontaan, open. (Klopt) * Openstaan voor ervaringen: de mate waarin iemand nieuwsgierig is naar de wereld om hem heen en naar zijn of haar eigen gevoelens; Gematigde Praktisch maar probeert soms iets nieuws als hij/zij eenmaal overtuigd is. Niet opvallend nieuwsgierig of creatief maar af en toe verrassend. ( Nja, heb ik mijn twijfels over, maar er zit misschien toch wel iets in. Doordat ik op zoek was naar mezelf (ik heb hem trouwens gevonden), heb ik me min of meer van de rest van de wereld afgesloten. Hier zit dus duidelijk het "to do" punt en bevestigd eigenlijk mijn eerdere conclusie dat het nu tijd is voor een bredere blik. Het klopt dus wel, maar er zit beweging in.).

* Altruisme: de mate waarin iemand onbaatzuchtig is; Onderhandelaar Noch afhankelijk, nog onafhankelijk. Kan zowel met competitie als samenwerking overweg. (Klopt) * Conscientieusheid: de mate van doelgerichtheid in activiteiten. In focus Vol discipline gericht op een doel. Prestatiegericht. Werkt hard, komt beloftes na.(Klopt)