Rian schreef het al in haar reactie op mijn log van gisteren, rituelen helpen om orde op zaken te stellen, zo ook bij mij. Mijn meest werkzame ritueel is lange wandelingen maken, het helpt hoe dan ook altijd. Na afloop heb ik vaak het antwoord op een dilemma waar ik mee zat of zijn de scherpe kantjes af van pijnlijke voorvallen of zaken die me dwars zaten. In ieder geval ben ik altijd de negatieve energie kwijt die me vantevoren dwars zat en dat geeft sowieso al lucht. De dip van de afgelopen dagen heb ik gisteren gelukkig ook weer weg kunnen wandelen. Ik heb alles wat er verder op het programma stond afgebeld om eerst van dat gevoel af te komen, anders werkt iets anders toch niet. Het was trouwens een voorspelbare dip, je hoort van iedereen hier die deze stap gezet heeft dat hij na ongeveer een maand toeslaat, ik behoor dus blijkbaar hierin tot de gemene deler. Het is eigenlijk ook natuurlijk een normale reactie, het bijzondere gaat er nu een beetje af, je zet stappen en ook hier begint het nu allemaal wat gewoner te worden. Het heeft er volgens mij ook mee te maken dat alles wat er in de afgelopen maand op me af is gekomen in mijn bovenkamer een grijze brij heeft gevormd die eerst wat moest bezinken en rijpen. Het is net als met wijn, voor een goeie kwaliteit moet eerst de droesem naar de bodem, dan wordt de rest vanzelf helder en goed. Kortom het was weer allemaal ergens goed voor. De barbecue van 's avonds had ik trouwens niet afgezegd, maar goed ook want mijn ritueel had toen al zijn vruchten afgeworpen.

Die barbecue was er om afscheid te nemen van Becky en Roger, we laten hier dus beslist geen gelegenheid onbenut om alles overal uit te halen. Ieder van ons droeg zijn steentje bij en ik heb het maken van de fruit-salad voor mijn rekening genomen. Allerlei soorten heerlijk vers fruit van hier gemarineerd in een stevige scheut malt whisky en cream sherry, jammie. We begonnen rond vijven met een appetizer en waren rond half twaalf gedraaid, in alle opzichten zeer voldaan. Wat een hondenleven!!